Irapuato, Guanajuato. – La fisicoculturista Irapuatense, Alejandra Estefanía, se encuentra lista para competir a nivel profesional y obtener su carnet para competir con fisicoculturistas de todo el mundo. A través de sus redes sociales, Alejandra compartió la noticia de que el día de ayer 25 de septiembre viajó a Argentina, donde se llevará a cabo su próxima competencia.
En sus historias de Instagram, Ale reflexionó sobre el esfuerzo que conlleva mantener una dieta estricta mientras se viaja. Mencionó: “Yo veía a los fisicoculturistas que viajaban a otros países super lejos y los veía en el hotel disfrutando, pero no veía que hay detrás de esto hay muchas maniobras que hacer para que sigas la dieta al cien donde toque.”
La deportista también compartió que se encuentra en la semana más importante de su preparación, donde su cuerpo se afinará para el día del espectáculo. Durante esta etapa, se enfoca en lograr una definición muscular con músculos bien redondeados y cortes musculares notables.
Sus entrenamientos actuales se centran en repasar los músculos, evitando la inflamación para evitar la retención de líquidos.
