Guanajuato, Guanajuato.- La hipertensión arterial representa en Guanajuato la octava causa de enfermedad en lo que va de este año, de acuerdo al Sistema Único de Vigilancia Epidemiológica (SUAVE).
El Dr. Daniel Díaz Martínez destacó la necesidad de que la población se acerque a su Centro de Salud más cercano, para recibir orientación gratuita sobre la detección de la hipertensión, ya que una presión mal controlada puede llevar a múltiples complicaciones.
De acuerdo a registros del sistema estatal de salud existen en Guanajuato más de 90 mil personas con este padecimiento, y arriba del 70 % de ellos cuenta con cifras de control de la enfermedad.
Explicó que la adopción de estilos de vida saludables como llevar una dieta controlada y hacer actividad física disminuyen riesgos, por el contrario, llevar una vida sedentaria puede llevar a complicaciones que pudieron prevenirse.
Con respecto a lo anterior, la Secretaría de Salud del Estado lleva a cabo acciones permanentes dentro del Programa de Obesidad-Riesgo Cardiovascular encaminadas a la prevención y control de la hipertensión arterial.
Una de las acciones es la detección que se realiza a la población sin seguridad social de 20 años y más.
Otra de las acciones se refiere al tratamiento y control de los pacientes con hipertensión arterial en todas las unidades de atención mediante el seguimiento periódico por el médico, el otorgamiento de medicamentos antihipertensivos y de la capacitación continua al personal de salud.
La hipertensión arterial no tratada o no controlada, puede llevar a un gran número de complicaciones:
Infarto cardíaco.
Primera causa de muerte en el mundo.
Derrame cerebral.
Primera causa de discapacidad en el mundo.
Insuficiencia renal.
Lleva a la hemodiálisis.
Daño ocular.
Lleva a la ceguera.
Los factores de riesgo para desarrollar hipertensión son:
Antecedentes familiares de hipertensión arterial
Consumo de tabaco
Sedentarismo (falta de ejercicio)
Obesidad
Alteraciones en los niveles de colesterol y triglicéridos
Estrés o depresión
Diabetes
Consumo excesivo de sal en los alimentos
Bajo consumo de frutas y verduras
Las principales medidas preventivas a realizar para evitar la enfermedad o controlarla son:
Mantener el peso ideal
Realizar actividad física al menos 30 minutos al día por lo menos 5 días a la semana.
Reducir el consumo de sal
Reducir el consumo de grasas de origen animal
Evitar el consumo de alcohol
Eliminar el consumo de tabaco y evitar exponerse a su humo.
