El baile cambio su vida; adiós depresión

Abasolo, Guanajuato.- Guadalupe Mejía González ha logrado superar la depresión gracias al baile de zumba que practica desde hace 6 años en el  Gerontológico de Abasolo.

Estar “gordita” para Guadalupe Mejía González era estar deprimida, desde esa fecha a hoy Guadalupe, una mujer de 63 años, es más segura y feliz.

La zumba para Guadalupe representa “un parteaguas para la depresión y un poquito de hacer actividad física por salud porque como sufro diabetes y alta presión puedo estar en riesgo”.

La zumba motivó a Guadalupe a bajar de peso, perdió 20 kilos en todo este tiempo, y ha logrado superar su depresión también gracias a la convivencia con sus compañeras de clase y por salir de la rutina.

“Yo sola decidí venir, para hacer algo por uno mismo, eso es lo que me animó a venirme y se siente bonito”, expresó.

La cumbia es el baile preferido de Guadalupe y con él su vida cambió.

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