Protege tu piel de los rayos del sol en estas vacaciones

Según datos del Instituto Nacional de Cancerología, en los últimos años enfermedades como el cáncer de piel han aumentado hasta un 500%

Llego la primavera, llegaron las vacaciones de Semana Santa y llegó una carga más intensa de los rayos de sol, justo cuando sacas tu traje de baño y te lanzas a la playa, al balneario o a la azotea a tomar un poco de color.

En estos momentos de tú vida ya debes de saber la importancia de usar protector solar diariamente, no solo cuando te asoleas, más cuando te expondrás al sol durante varias horas. El sol puede llegar a afectar directamente la piel, provocando graves enfermedades.

SIGNOS DE QUEMADURA SOLAR

Los primeros signos de una quemadura solar no aparecen durante unas cuantas horas, pero si tiene varias formas de manifestarse. Piel roja, piel sensible al tacto, ampollas, descamación de la piel, fiebre, escalofríos, dolor de cabeza y náuseas.

ALGUNOS CONSEJOS PARA PREVENIR

  • Evita la exposición al sol durante las 10 de la mañana a las 4 de la tarde.
  • Aplica cantidades generosas de protector solar con factor de protección de 50+
  • Aplica el protector solar 30 minutos antes de exponerse al sol.
  • Aplica protector cada 2 horas si estás en constante contacto con el agua.
  • Usa sombrero y anteojos con protección contra la luz ultravioleta.
  • No te expongas al sol 10 minutos de manera directa.
  • Es muy importante que siempre estés hidratada.

CONSEJOS SI YA SE HA PRODUCIDO LA QUEMADURA

  • Evita cualquier tipo de contacto con la luz solar
  • Aplica geles calmantes en las zonas afectadas varias veces al día.
  • Si es dolor es intenso puedes tomar analgésicos como el paracetamol.
  • Bebe líquidos en abundancia como agua y zumos mezclados con agua mineral.

Según datos del Instituto Nacional de Cancerología, enfermedades como cáncer de piel han aumentado hasta un 500% y se calcula que podría haber cerca de 240 mil personas con este tipo de padecimiento.

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