El baile cambio su vida; adiós depresión
Abasolo, Guanajuato.- Guadalupe Mejía González ha logrado superar la depresión gracias al baile de zumba que practica desde hace 6 años en el Gerontológico de Abasolo.
Estar “gordita” para Guadalupe Mejía González era estar deprimida, desde esa fecha a hoy Guadalupe, una mujer de 63 años, es más segura y feliz.
La zumba para Guadalupe representa “un parteaguas para la depresión y un poquito de hacer actividad física por salud porque como sufro diabetes y alta presión puedo estar en riesgo”.
La zumba motivó a Guadalupe a bajar de peso, perdió 20 kilos en todo este tiempo, y ha logrado superar su depresión también gracias a la convivencia con sus compañeras de clase y por salir de la rutina.
“Yo sola decidí venir, para hacer algo por uno mismo, eso es lo que me animó a venirme y se siente bonito”, expresó.
La cumbia es el baile preferido de Guadalupe y con él su vida cambió.
