Guanajuato, Guanajuato.- Desde los seis años, el deporte forma parte esencial de la vida de Ilse Anahí Magaña Bibian. La disciplina aprendida en el taekwondo, la experiencia como atleta y su interés por la salud la llevaron a elegir la Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y Salud de la Universidad de Guanajuato (UG), una carrera que le permitió transformar una pasión en una vocación profesional.
A pocos meses de egresar, realiza su servicio profesional en la Coordinación de Cultura Física y Deporte de la Dirección de Desarrollo Estudiantil, donde ha contribuido a la preparación de las y los atletas universitarios. Esta experiencia ha enriquecido su formación al brindarle una visión más amplia sobre los procesos deportivos, administrativos y de gestión que hacen posible el desarrollo del deporte universitario. Además, forma parte del equipo de entrenamiento del gimnasio del Fórum Deportivo, ubicado en la sede Marfil, en Guanajuato.
Originaria de Moroleón, la joven de 22 años encontró en el deporte una herramienta para fortalecer su carácter y desarrollar valores como la constancia, el esfuerzo y la disciplina. Además del taekwondo, practicó natación, ballet y tenis. Durante varios años, formó parte del equipo representativo de Guanajuato y participó en competencias estatales, regionales y nacionales en distintos estados del país.
“Mi trayectoria viene desde pequeñita; siempre se me inculcó el deporte, estar activa, pertenecer a algún selectivo. Le debo mucho, sobre todo, al taekwondo. Es por ese deporte que estoy en la licenciatura y por eso me gustó mucho esta rama de la salud”, comentó.
Para Ilse, la disciplina que adquirió desde niña influyó en su manera de afrontar nuevos retos y en su decisión de continuar vinculada con el deporte desde una perspectiva profesional. Durante cuatro años, representó a Guanajuato en competencias estatales, regionales y nacionales, con participaciones en entidades como Quintana Roo, Chihuahua y Nuevo León.
Su elección de carrera surgió de la búsqueda de una formación que reuniera dos de sus principales intereses: la salud y el deporte. “Abeja” de formación, durante sus estudios de preparatoria en la Escuela de Nivel Medio Superior de Moroleón, el proceso de orientación vocacional la llevó a explorar distintas opciones.
Ciencias de la Actividad Física y Salud UG
“Cuando me apareció ‘aceptada’, estuve muy feliz, la verdad. Había presentado en otra universidad para una carrera totalmente diferente y también quedé, pero realmente lo que más me apasiona es este ámbito de la salud y el deporte, así como apoyar a otras personas a tener un mejor estilo de vida; eso es lo que más me mueve”.
Durante su formación académica, cursó materias de tronco común en el área de la salud y asignaturas relacionadas con la nutrición deportiva, mediante las cuales se aproximó a distintas pruebas clínicas. La propuesta académica de la UG llamó especialmente su atención por la combinación de conocimientos relacionados con la actividad física, el rendimiento deportivo y la salud. Además, algunas de las evaluaciones físicas que ya había experimentado como deportista, mediante pruebas de resistencia y flexibilidad, encontraron correspondencia en el plan de estudios de la licenciatura.
“Me gustaba porque estaba muy enfocada en lo que yo siempre quise y porque se relacionaba con mi deporte. Realmente me fascinó la carrera; creo que tenía muchas de las cosas que buscaba a futuro. Antes lo veía un poco más desde mi perspectiva como atleta; ahora lo veo como entrenadora y es muy apasionante”.
Durante su formación universitaria, también tuvo la oportunidad de participar en el programa Verano de la Ciencia de la UG, donde realizó evaluaciones a integrantes de distintos equipos representativos de la ciudad de León. Entre las actividades que desarrolló, estuvieron la toma de medidas antropométricas para el desarrollo de proyectos de investigación. Su paso por “la Colmena” le brindó experiencias que fortalecieron sus conocimientos y le permitieron acercarse de manera práctica al campo profesional.
Sobre su profesión, destaca que no se trata únicamente de ser entrenador o entrenadora: “Estás trabajando con un ser humano. Puedes hacer mucho bien, pero también mucho mal si no tienes la preparación adecuada. Es importante conocer la fisiología del cuerpo y cómo funciona para poder ayudar correctamente a las personas”.
Asimismo, señala que cada profesional tiene un área de especialización y que el trabajo multidisciplinario forma parte de los valores y aprendizajes adquiridos durante su formación.
Atleta universitaria y entrenadora
La vida universitaria también representó para ella una oportunidad para involucrarse en diferentes actividades. Como estudiante foránea, encontró en la UG un espacio para integrarse a la comunidad universitaria y ampliar sus experiencias más allá del aula. Desde el inicio, formó parte del equipo representativo de taekwondo del Campus León, además de participar en los equipos de voleibol y tochito bandera.
Su principal vínculo deportivo permaneció en el taekwondo, disciplina que practicó durante toda su trayectoria universitaria en competencias estatales, regionales y nacionales.
Paralelamente, tuvo la oportunidad de acercarse al ámbito laboral como entrenadora en el gimnasio del complejo deportivo Nieto Piña, experiencia que amplió su perspectiva sobre el trabajo de fuerza. La combinación de experiencias y formación académica le permitió reconocer que el ejercicio y el entrenamiento requieren una preparación profesional sustentada en conocimientos científicos.
“Nos caracterizamos por ir más allá de un simple entrenamiento; todo está basado en la ciencia”, afirmó.
Formada en Ciencias de la Actividad Física y Salud, señala que el trabajo de una entrenadora no consiste únicamente en indicar ejercicios o rutinas, sino en conocer las características, las capacidades, las necesidades y los objetivos de cada persona.
Para Ilse, uno de los principales aportes de su formación universitaria consiste en comprender la actividad física desde una perspectiva integral. Antes de establecer una rutina, considera necesario realizar una evaluación que permita conocer las condiciones actuales de la persona, identificar sus capacidades y detectar aspectos susceptibles de mejora, como la movilidad. Se trata de un enfoque que contribuye a prevenir lesiones y a establecer procesos de entrenamiento adecuados para cada individuo.
“El deporte no solo mejora el aspecto físico; también fortalece la mentalidad y el bienestar emocional. Darte la oportunidad de moverte un poquito puede cambiar tu manera de pensar y de sentirte”, comentó.
Su formación también le permitió identificar las diversas posibilidades profesionales que ofrece la Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y Salud. El campo laboral no se limita al entrenamiento deportivo, pues contempla alternativas como el entrenamiento personalizado, el trabajo con deportistas, la actividad física en espacios hospitalarios y programas dirigidos a personas con enfermedades crónicas.
Continuar desarrollándose en el ámbito del alto rendimiento deportivo, incluso formar parte del equipo de entrenadoras y entrenadores de la UG, se encuentra entre sus principales metas profesionales. Asimismo, mantiene el objetivo de crear espacios seguros para la práctica de la actividad física y trabajar con diferentes poblaciones, desde la niñez hasta la edad adulta, promoviendo estilos de vida saludables y el bienestar integral.
Así como Ilse, en la UG puedes encontrar tu camino. Conoce más sobre la Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y Salud, ofertada en el Campus León.
