Abasolo, Guanajuato.- José Reyes vendedor en las afueras del mercado municipal de Abasolo tiene entre sus productos semillas de Brasil, reconocidas por sus supuestos beneficios para bajar de peso.
José, mencionó que la inclusión de este producto en su inventario fue una respuesta directa a la demanda de los clientes.
A pesar de la respuesta moderada de la comunidad, José señala que aquellos que las consumen le han dado testimonios alentadores sobre su eficacia, incluso regresando para comprar más, aunque reconoció la importancia de una dieta equilibrada.
José dijo que la forma de tomarla es en pequeñas cantidades de la semilla, que se consume directamente después de abrir la “nuez”, no es necesario prepararla en té u otra forma.
Según información nutricional, las semillas de Brasil actúan como un suplemento nutricional y adelgazante natural. Su bajo aporte calórico, su contenido bajo en grasas e hidratos de carbono, y su riqueza en fibra las convierten en un complemento ideal para una dieta equilibrada ya que aumenta la sensación de saciedad, lo que reduce la ingesta de comida.
Además, la semilla de Brasil ofrece aceites esenciales, minerales y vitaminas (B, C y E), según se destaca en los beneficios asociados a su consumo. Sin embargo, se enfatiza que la pérdida de peso efectiva implica la combinación de estas semillas con dieta y ejercicio regular.
Aunque se presenta como un producto natural, se advierte sobre posibles efectos secundarios, como gases, dolor muscular, mareo y en algunos casos inflamación intestinal.
Antes de empezar tu tratamiento, ten en cuenta las siguientes consideraciones:
- Bebe dos litros de agua durante el día.
- Para controlar la pérdida de potasio consume un plátano o un kiwi cada día.
- Los resultados dependerán de tu perseverancia.
- Reduce la ingesta de harinas, azúcares refinados, grasas y refrescos.
- Los masajes en zonas específicas te ayudarán a remover la grasa para eliminarla más fácilmente.
- Realiza, como mínimo, 20 minutos de ejercicio al día.
Es importante mencionar que la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) publicó una alerta de que no está permitido usar este producto debido a que no se ha comprobado la seguridad de su consumo.
Sabías que…
La semilla de Brasil es un fruto procedente de los climas tropicales sudamericanos que actúa como suplemento nutricional y adelgazante natural.
