México.- Ejercitarse en exceso o de plano no hacer nada trae consecuencias, según  los expertos, por el contrario un ejercicio regular te puede traer beneficios a tu salud. La inactividad física está vinculada a una mayor tasa de mortalidad, pero un estudio publicado en la revista especializada Journal of the American College of Cardiology señala que … Sigue leyendo Mucho o nada de ejercicio hace daño